Seja naqueles momentos em que você está meio desanimado. Naqueles dias que você só quer ler, ouvir r falar de corrida ou em qualquer outro momento: assistir vídeos de corrida de rua é uma excelente forma de se motivar para correr cada vez mais. Eu sempre estou assistindo vídeos de corrida e os que são de caráter inspirador e motivacional são os meus preferidos. Pensando…
Olá amigo das corridas, hoje quero falar com você sobre os exercícios educativos (ou corretivos) na corrida. Apesar de este ser um assunto que alguns leitores do blog já me solicitaram, a realidade é que para muitos corredores este é um treinamento secundário ou até desconhecido. E isto é uma pena, pois incorporar os exercícios educativos a sua rotina de treinos…
O corredor de rua: para muitos um sujeitinho maluco que sai correndo pelas ruas, estradas e parques usando roupas meio estranhas. Muitas vezes quem o vê não entende porque ele corre, aparentemente meio que sem rumo. Talvez porque não sabia o que ele pensa, sente ou o que o motiva a estar correndo. Quem sabe, se o observador soubesse quem é o…