Quer mais motivação para correr?
Então curta, use e compartilhe estas super frases de corrida para te motivar a atingir seu objetivo no esporte.
Inicialmente temos imagens e frases sobre corrida na legenda.
Na sequência apenas frases em texto para corredores. Sinta-se a vontade para copiar e compartilhar.
Nos dias bons, eu corro. Nos dias ruins,
eu corro ainda mais.
“O que não provoca minha morte faz com que eu fique mais forte.” – Friedrich Nietzche
Eu não corro para vencer competições. Eu corro para me sentir livre! Eu corro para me sentir forte! Eu corro para sentir a minha alma!
“Quando você sorri e está feliz, você pode acionar a mente para
não sentir suas pernas.” Eliud kipchoge
“O desafio de correr não é querer realizar alguma coisa que ninguém fez antes, mas sim, continuar a fazer coisas que qualquer um pode fazer, mas que a maioria jamais o fará.” George Sheeran
Quanto + eu corro, + eu amo meu corpo.
Não porque ele é perfeito, longe disso,
mas porque a cada km ele me prova que
sou capaz de mais do que jamais imaginei
Um corredor não gosta da dor do treino, um corredor gosta dos resultados de ter treinado.
“A idade não pode ser um obstáculo. Trata-se apenas de uma limitação que você põe em sua mente.” Jackie Joyner-Kersee (tricampeã olímpica no heptatlo e salto em distância)
“Sempre parece Impossível até que seja feito” – Nelson Mandela
- Leia também: Os Diversos Momentos na Vida dos Corredores
“Ninguém para de correr porque envelheceu. Apenas envelhece porque parou de correr.” – Jack Kirk
“Todo dia é um bom dia quando você corre.” – Kevin Nelson
No fim só nós arrependemos das corridas que deixamos de fazer
“Eu fiquei sem poder andar direito por uma semana inteira, mas, foi a mais prazerosa exaustão que eu podia ter conhecido” – Emil Zatopek – Vencedor Maratona de Helsinke 1952
“As Coisas boas vem devagar, especialmente nas corridas de longa distância” – Bill Dilinger (treinador de corrida e ex-corredor)
“Se você quiser correr, corra uma milha! Se quiser experimentar um outra vida, corra uma Maratona!” Emil Zátopeck
“A Corrida de rua não é sempre para o mais rápido, mas para aquele que continua correndo.”
“Eu corro todos os dias. É como um remédio.” Jennifer Carpenter
Tenho vários problemas, mas vou correr para ignorar todos eles durante uma hora
“ Qualquer um pode ser um corredor. Nós fomos feitos para nos mover. Nós fomos feitos para correr.” Bill Rodgers
No fim só nos arrependemos das corridas que deixamos de fazer.
“Confie no seu treinamento e faça acontecer.” Peter Vidmar
“O orgulho de terminar uma maratona é muito maior do que toda a dor sofrida durante a maratona.” Hal Higdon
Vídeo com frases motivacionais sobre corrida de rua
Como posso aplicar essas citações à minha rotina de corrida?
Você pode usar essas citações como um poderoso motivador para sua rotina de corrida! Aqui estão algumas ideias para aplicá-las efetivamente:
- Escolha um mantra: escolha uma citação que ressoe com seus objetivos pessoais de corrida, como “Confie no seu treinamento e faça acontecer”. Repita para si mesmo durante momentos desafiadores para manter seu ânimo elevado.
- Defina um tema para cada corrida: alinhe cada corrida com a filosofia de uma citação específica. Por exemplo, se você está focado em resistência, inspire-se nas palavras de Emil Zatopek: “A corrida nem sempre é para os mais rápidos, mas para aqueles que continuam correndo”.
- Crie lembretes visuais: escreva suas citações favoritas em notas adesivas ou crie papéis de parede para celular. Ver essas mensagens diariamente reforçará sua determinação.
- A motivação aumenta durante treinos difíceis: use citações como “A alegria de correr não está na competição, mas em se sentir livre e forte” para se lembrar por que você ama correr, especialmente em dias em que a motivação diminui.
- Comemore marcos: depois de concluir uma corrida ou corrida desafiadora, reflita sobre citações como “A exaustão mais prazerosa” para se sentir orgulhoso de seus esforços e impulsionar mais progresso.
- Incorpore em seu plano de treinamento: crie um plano inspirado em temas motivacionais, como resiliência (por exemplo, “O que não me mata me torna mais forte” de Nietzsche) ou superação de bloqueios mentais (“A idade é apenas uma limitação que colocamos em nossas mentes”).
Em breve mais frases e mensagens motivadoras sobre corrida.
Enquanto isto aprenda veja uma lista de memes de corrida.
Abraço e boas corridas!