acessórios para corrida de rua
Olá amigo, fico muito feliz em vê-lo por aqui. 🙂 Como está a qualidade da sua memória, você se esquece de coisas básicas no seu dia-a-dia? Estes esquecimentos já afetaram a sua corrida em alguma prova ou competição? Se você respondeu sim a alguma das questões acima, principalmente a última, acho que este artigo pode lhe ajudar. Continue lendo este texto…
Você valoriza suas vitórias? Você guarda as lembranças de sua conquistas? Então certamente você gosta de expor suas medalhas, certo? Hoje o artigo é para você que participa de corridas, rústicas e maratonas e gosta de mostrar para todo mundo os símbolos de suas vitórias e o orgulho de todas glórias conquistadas como muito suor. A multiplicação das medalhas Quanto mais…
Conheça os benefícios de realizar a liberação miofacial e como isto pode lhe ajudar a correr melhor. A soltura miofacial é algo que está sendo muito benéfico para a minha recuperação muscular pós treinos e consequentemente para a melhora da minha performance. Vamos em frente? Seja de que nível for, qualquer atleta amador ou profissional já sentiu dores ou algum desconforto muscular após correr…
Ahh o boné de corrida! Companheiro quase tão frequente como o nosso querido tênis. Com o boné corremos de dia e de noite, ele protege do raios de sol, do frio e até do vento. Apesar de não ser unanimidade entre os corredores ele está sempre presente em todas as corridas mundo a fora. Atualmente são tantos os modelos e opções…